Les bienfaits du sourire sur notre santé

Sourire rend heureux ! C’est bon pour la santé !

Sourit, c’est bon pour la santé ! Sourire rend heureux.

La clé du bonheur se cache peut-être dans un simple sourire. Quand on sourit, on contracte les muscles du visage. Par la suite, un message va être envoyé au cerveau qui va libérer des endorphines, les hormones du plaisir.

Sourire trois fois tous les jours rend inutile tout médicament. Et pour cause, le sourire a des effets bénéfiques sur la santé.

Ce simple geste peut avoir plein de vertus pour la santé et notre vie. En contractant les 17 muscles de le visage, on apporte au corps des bienfaits insoupçonnés.  Sourit simplement.

 

Sangiza abandi iyi nkuru

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