Les bienfaits et vertus du Goyave

La goyave est une mine d’or pour notre santé. Elle offre de nombreuses vertus aussi bien en médecine qu’en cosmétologie.

La goyave pour une meilleure digestion; La goyave est riche en fibres alimentaires elle lutte contre la diarrhée en mâchant les feuilles ou les graines de la goyave. Ou encore  faire infuser les feuilles du goyavier  dans 1 L d’eau et boire la préparation, une fois filtrée, au cours de la journée.

Les vertus des feuilles du goyavier : Les feuilles du goyavier détiennent les propriétés antalgiques. Elles soulagent les maux de gorge et les douleurs dentaires.

Leur utilisation; boire l’infusion aux feuilles de goyavier, ou faire des bains de bouche, ou encore mâcher les feuilles.

Ses feuilles ont aussi des propriétés anti-bactériennes et anti-inflammatoires. Ainsi elles accélèrent le mécanisme de cicatrisation et soulagent tout type d’inflammation : bronchite, angine, inflammations des gencives, pharyngite.

Utilisation : Les feuilles en décoction puis gargarisme.

En décoction, on utilise les feuilles du goyavier pour ses propriétés astringentes. Recommandations : Appliquer sur les zones lésées de la peau.

Elles réduisent aussi les vomissements.

La goyave est riche en anti-oxydants. Elle lutte contre le vieillissement précoce des cellules et les radicaux libres néfastes à l’organisme.

Ses anti-oxydants réduisent la prolifération anarchique des cellules cancéreuses. La vitamine C, quant à elle, stimule la défense de notre organisme.

La goyave est un diurétique. Efficace en cas de rétention d’eau.

La goyave est unanti-allergique. Elle limite la production d’histamine, libérée, dans les cas d’allergies.

La goyave pour les artères: La goyave est aussi connu pour réduit la tension artérielle. On recommande la consommation de goyave en cas d’hypertension. Ainsi elle réduirait lesrisques de maladies cardio-vasculaire. De plus, elle diminuerait le taux de mauvais cholestérol.

Son jus est très apprécié dans le célèbre punch et autres cocktails.  La goyave se marie très bien avec d’autres fruits : framboise, fraise, mangue et noix de coco.

Elle a tout à fait sa place dans l’alimentation des diabétiques car elle n’entraîne pas de pic de la glycémie chez ces derniers.

La goyave apporte de nombreux minéraux et oligoéléments bénéfiques au bon fonctionnement de l’organisme : magnésium, phosphore, potassium, sodium, zinc, cuivre et manganèse. Mais aussi des vitamines du groupe B et de la vitamine C.

La goyave, astuce beauté 

La goyave présente aussi des vertus en cosmétologie. Pour les cheveux notamment, elle en limite la perte.
Utilisation : faire bouillir les feuilles de goyave. Filtrez ensuite les feuilles. La goyave est astringente, elle redonne de l’éclat à la peau.

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